Программа включает консультацию терапевта, индивидуальный подбор процедур, ЛФК, массаж, физиотерапию, водолечение и бальнеотерапию. В неё входит скандинавская ходьба в Ростове, рекомендации по питанию, восстановительные методики и оздоровительные процедуры, направленные на повышение общего тонуса. Комплекс помогает укрепить мышцы, улучшить кровообращение, повысить устойчивость к стрессу и провести оздоровление организма. В центре «Методика» план подбирается индивидуально и может включать дополнительные мероприятия.